Die Ernährung ist eine wesentliche Säule, die unsere Gesundheit beeinflusst. Daher ist es wichtig, frische und qualitativ hochwertige Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Sowohl in der westlichen als auch in der östlichen Medizin spielt sie eine wichtige Rolle, wenn auch mit unterschiedlichen Ansätzen.

Ernährung in der Ganzheitlichen Krebsberatung

Mit der Nahrung, die wir mehrmals am Tag zu uns nehmen, haben wir die Möglichkeit unserem Körper Gutes zu tun und Stoffe zu zuführen, die unsere Zellen benötigen, um die komplexen und lebensnotwendigen Prozesse sicherstellen zu können.

Beispiele für lebensnotwendige Prozesse der Zellen sind Energieproduktion, Zellatmung und Zellteilung.

Sind notwendige Bausteine für Zellen oder Katalysatoren für Zellfunktionen nicht oder nicht ausreichend vorhanden, können diese Prozesse gestört werden und chronische Krankheiten, wie z.B. Krebs können entstehen.

Führen wir täglich qualitativ hochwertige und gute Lebensmittel zu uns, tragen wir dazu bei, gesund zu bleiben.

Bei der ganzheitlichen Krebsberatung gehen wir davon aus, dass Krebszellen reversibel sind. Das bedeutet, Zellen die notwendige Funktionen nicht mehr korrekt oder vollständig ausführen können, müssen die Zellatmung umstellen um zu überleben und werden damit zu Krebszellen. Werden den Zellen die fehlenden notwendigen Stoffe zur Verfügung gestellt, besteht die Möglichkeit, dass sie die Funktionen wieder korrekt und vollständig ausführen und sich wieder zu einer ‚normalen‘ Zelle entwickeln können.

Die Öl-Eiweiß-Kost nach Dr. Johann Budwig , liefert hochwertige Eiweiße und gesundes Öl, um die Zellgesundheit zu fördern und Entgiftungsprozesse zu unterstützen. Sie hilft, die Zellatmung zu verbessern, die Entgiftung auf zellulärer Ebene zu optimieren und eine vollständige Zellteilung sicherzustellen. Sie kann bei Krebserkrankungen unterstützen und ist als Prävention geeignet. Eine wichtige Komponente der Öl-Eiweiß-Kost, stellt die Budwig Creme (Rezept als PDF downloaden⬇️) dar. 

Ernährung nach den Prinzipen der Chinesischen Medizin

Die chinesische Medizin ist eine ‚Gesundheitsmedizin‘. Das bedeutet, dass der Fokus darauf liegt, gar nicht erst krank zu werden, sondern gesund zu bleiben. Die Lebensführung – Ernährung, Atmung, Bewegung, Stresspotential - steht damit im Mittelpunkt.

Die Ernährung wird nach der individuellen Konstitution ausgerichtet. Es wird genau betrachtet, welche Schwachstellen ein Mensch in seinem ‚System‘ Körper hat. Diese Schwachstellen werden gezielt gestützt, damit sich daraus keine Beschwerden, Dysbalancen oder Krankheiten entwickeln können. 

In der chinesischen Medizin werden Eigenschaften der Lebensmittel, Zubereitungsarten und Jahreszeiten/Tageszeiten berücksichtig: 

Bestehende Beschwerden und chronische Erkrankungen, können durch gezielte Ernährung gelindert oder geheilt werden. Der Schwerpunkt liegt auf einer nachhaltigen Linderung oder Heilung.

Ein schönes Bespiel für die Wirkweise der Ernährung in der chinesischen Medizin ist eine angehende Erkältung. Nehmen wir an, sie waren den ganzen Tag in der Kälte, sind durchgefroren und spüren, dass eine Erkältung im Anzug ist. In diesem Fall können sie sich einen Ingwer-Frühlingszwiebel-Tee (Rezept als PDF downloaden ⬇️) zubereiten und mehrmals am Tag eine Tasse davon trinken. In den meisten Fällen wird keine Erkältung entstehen, weil die in den Körper eingedrungene Kälte durch den Tee aus dem Körper ‚vertrieben‘ wird.

Die Entgiftung unterstützt den Körper dabei, Schadstoffe auszuscheiden und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie erfolgt über Nieren, Leber, Darm, Lunge, Lymphe und Haut.

Wir können unseren Körper bei der Entgiftung unterstützen und vor allem können wir vermeiden, ihn unnötig durch Gifte oder andere Stressfaktoren zu belasten.

Belastende Säuren können durch Nahrungsmittel, Stress, Alkohol, Medikamente, Tumore, Umweltgifte oder Schwermetalle entstehen.

Eine funktionierende Kommunikation zwischen den Zellen ist für uns lebensnotwendig. Die Kommunikation erfolgt sehr oft über das die Zellen umgebende Gewebe. Ist das Gewebe zwischen Zellen oder um die Organe, mit Giftstoffen oder Ablagerungen belastet, kann es zu einer Kommunikationsstörung (Störung der Grundregulation) kommen, was wiederum zu Erkrankungen, wie zum Beispiel Krebs, führen kann. Daher ist die Entgiftung, neben der Ernährung und der Energiearbeit, wesentlich für das Wohlbefinden und die Vitalität.

Durch unterschiedliche Maßnahmen können wir den Körper bei der Reinigung unterstützen, die Organe entlasten und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Eine regelmäßige Entgiftung kann nicht nur die körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch das geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Im Folgenden einige Beispiel zur Unterstützung der Entgiftung:

• Trinken von ausreichend (2-3 Liter pro Tag) qualitativ hochwertigem Wasser
• Trinken von Sauerkrautsaft oder anderen milchsauervergorenen Säften liefert Bakterien für die Darmflora und hat positive Auswirkungen auf das Säure-Basen-Gleichgewicht
• Sport, Bewegung und Schwitzen fördert die Ausscheidung über die Haut und die Lymphe
• Trampolin Springen fördert die Lymphtätigkeit
• Heiße und basische Voll- oder Fuß-Bäder fördern die Entsäuerung über die Haut
• Leberwickel regen die Magen/Darm Tätigkeit sowie die Durchblutung der Leber und damit die Entgiftung an
• Einläufe fördern die Entgiftung über den Darm. Der Kaffeeeinlauf beispielsweise, wirkt wie eine ‚Dialyse über die Darmschleimhaut‘ und fördert zusätzlich die Entgiftung über die Leber
• Darmsanierung
• Tägliche Spaziergänge im ‚Licht‘ stärken das Immunsystem, verbessern die Zellatmung und laden die Zellen mit Lichtenergie auf.
• Ölziehen aktiviert die Speicheldrüsen, Säuren und Giftstoffe werden gebunden, Muskeln im Kopfbereich werden in Bewegung gebracht, was wichtig für ein funktionierendes Lymphsystem ist
• Zahnstörfelder identifizieren und entfernen lassen- Leichengifte in toten Wurzelkanälen belasten den Organismus, verschiedene Metalle als Füllungen können wie eine Batterie wirken, Schwermetalle durch Amalgam Füllungen belasten den Körper

Neben der Förderung der Entgiftung, ist die Vermeidung der Aufnahme von Schadstoffen sehr wichtig, denn Entgiftungsmaßnahmen sind nutzlos, wenn wir immer wieder neue Schadstoffe zu uns nehmen.

Hier einige Denkanstöße, wie man schädliche Einflüsse reduzieren kann:

• Biologische Lebensmittel vorziehen
• Kosmetika und Waschmittel mit Fluorid, Propylalkohol und Aluminium unbedingt meiden
• Mikrowellen vermeiden. Zellen kommunizieren über Lichtsignale und ohne Kommunikation können wir nicht überleben. Die Wellen der Mikrowellen beeinträchtigen ‚gesunde Wellen‘ der Zellen, das Schwingungsmuster (spezifisch für jedes Lebensmittel) eines Lebensmittels wird verändert, gesunde Rechtsdrehung in den Lebensmitteln wird zu schädigender Linksdrehung umgekehrt.
• Reduzieren von Elektromagnetischer Belastung: Installation eines Netzfreischalter für das Schlafzimmer, keine Radiowecker oder elektrischen Geräte im Schlafzimmer, meiden von DECT-Telefonen zuhause, Handy Telefonate über externes Mikrophon führen, meiden von Matratzen mit Springfedern oder Betten mit Metall (können als Antenne wirken)
• Billigtextilien wegen Giftstoffen meiden (Imprägnier- und Konservierungsstoffe, Pestizide, Fungizide, Weichmacher, Desinfektionsmittel)
• Polyamide meiden da sie den Energiefluss stören und durch elektrostatische Aufladung die Körperelektrizität durcheinanderbringen, was zu Dauerstress für den Körper führt.

Wir können somit selbst Einiges dazu beitragen, unseren Körper bei der Entgiftung zu unterstützen und die Belastung durch Schadstoffe zu reduzieren.

Unter Energie versteht die ganzheitliche Krebsberatung Energiearbeit, über die man Stress reduziert und ergründet, was zu einer Krebserkrankung beitragen könnte. 

In der chinesischen Medizin wir die Energie als Qi bezeichnet, dessen Existenz eine fundamentale Annahme darstellt. Das Qi entspricht der Lebenskraft und zirkuliert in unserem Körper. 

Energiearbeit in der ganzheitlichen Krebsberatung

In der ganzheitliche Krebsberatung ist ein Schlüssel für eine nachhaltige Heilung, die Ursache für die Erkrankung herauszufinden.

Wir haben bis zum Zeitpunkt der Erkrankung einen bestimmten Lebensweg eingeschlagen. Mit dem Auftreten der Erkrankung, stehen wir an einer Kreuzung, an der wir uns entscheiden können, wie unser weiterer Lebensweg aussehen kann. Gehen wir den bisherigen Weg weiter, stellt sich die Frage, warum wir gesund bleiben sollten, wenn wir alles genauso weiter machen wie bisher, denn irgendetwas hat zu einem Ungleichgewicht in unserem Leben geführt.

Ich möchte Sie dazu ermutigen die Chance zu nutzen, Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und Dinge zu verändern, die Ihnen nicht guttun.

Bleiben Sie stehen, um zu überlegen:

• Was hat mir an meinem bisherigen Leben besonders gutgetan?
• Was hat mir besonders viel Energie gegeben?
• Was hat mir Spaß gemacht
• Was habe ich mir schon immer gewünscht?
• Was würde ich gerne tun?
• Was kann ich besonders gut?
• Welche Werte sind mir wichtig?
• Was möchte ich zukünftig nicht mehr in meinem Leben haben?

Ein wichtiger Schritt ist, Stress in unserem Leben zu reduzieren. Er kann beispielsweise durch Beruf oder Beziehungen entstehen. Auch ein Trauma führt zu Stressreaktionen im Körper.

Reduzieren wir den Stress bzw. vermeiden ihn, hat der Körper mehr Ressourcen für die Regeneration und die Selbstheilung, da in Stresssituationen der Fokus auf Überleben steht und nicht auf Regeneration.

Energiefluss in der chinesischen Medizin

Ziel der chinesischen Medizin ist ein ungestörter gleichmäßiger Energiefluss im Körper, da dieser die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden darstellt und für Balance und Harmonie steht. Unsere Lebensfreude, sowie die physische und mentale Verfassung sind davon abhängig.

Das Qi wird als die treibende Kraft für Funktionen und Prozesse im Körper gesehen, weshalb Menge, Qualität und Verteilung eine wichtige Rolle spielen.

Entstehen durch einen gestörten Energiefluss Blockaden oder existiert zu wenig oder zu viel Qi, kann dies zu Krankheiten und Beschwerden führen. 

Wir können selbst unser Qi stärken und den Fluss des Qi stützen durch:

• Ausgewogen Ernährung: Vollkornprodukte, frisches Gemüse und Obst sowie Nüsse und Samen. Regelmäßige Einnahme der Mahlzeiten in ruhiger Atmosphäre.
• Ausreichend Bewegung durch zum Beispiel Tai-Chi, Qigong, Yoga, Spaziergänge in der Natur.
• Reduktion von Stress durch Ruhe, Meditation, Atemübungen
• Positive Emotionen und Gedanken
• Ausreichend Schlaf ist grundlegend für die Erhaltung und Wiederherstellung des Qi wichtig und dient als Energiequelle.